{"id":2628014,"date":"2026-08-24T06:00:05","date_gmt":"2026-08-24T03:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.enikos.gr\/?p=2628014"},"modified":"2026-08-23T15:56:37","modified_gmt":"2026-08-23T12:56:37","slug":"askisi-pos-i-myrodia-tis-sokolatas-prin-apo-tin-proponisi-borei-na-afxisei-tin-apodosi-sas-ti-deichnei-meleti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.enikos.gr\/ygeia\/askisi-pos-i-myrodia-tis-sokolatas-prin-apo-tin-proponisi-borei-na-afxisei-tin-apodosi-sas-ti-deichnei-meleti\/2628014\/","title":{"rendered":"\u0386\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7: \u03a0\u03ce\u03c2 \u03b7 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 &#8211; \u03a4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7"},"content":{"rendered":"<p>\u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03b7 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ac \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae; \u039d\u03ad\u03b1 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7\u03c2 <a href=\"https:\/\/www.enikos.gr\/ygeia\/sokolata-ta-ofeli-apo-tin-elegchomeni-katanalosi-tis-gia-ton-organismo\/2026471\/\">\u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2<\/a> \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2, \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c4\u03c1\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u2014 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2.<\/p>\n<h2><strong>\u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2;<\/strong><\/h2>\n<p>\u0398\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03b7 \u03b5\u03b9\u03c3\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2; \u039c\u03b9\u03b1 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc \u2013 \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7\u03bc\u03ac\u03bd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.<\/p>\n<p>\u03a0\u03c1\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 <a href=\"https:\/\/linkinghub.elsevier.com\/retrieve\/pii\/S0167011510000169\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2<\/a> \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ad\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03af\u03bd\u03b1, \u03b5\u03bd\u03ce \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1123\/jsep.23.2.156\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7<\/a>. \u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1, \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b7 \u03b5\u03b9\u03c3\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03b1\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03cc\u03c1\u03b5\u03be\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.<\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03b7 \u03bd\u03ad\u03b1 <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3389\/fphys.2026.1834757\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7<\/a>, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03b9\u03b5\u03cd\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc Frontiers in Physiology, \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd \u03b7 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u00ab\u03ad\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7\u00bb \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5 \u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c7\u03b9, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b4\u03ae\u03bb\u03c9\u03c3\u03b5 \u03bf <strong>Mohamed Nashrudin bin Naharudin, PhD<\/strong>, \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03b3\u03b7\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03a3\u03c7\u03bf\u03bb\u03ae \u0395\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b7\u03c2 \u0391\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u0386\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03af\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03b1\u03bb\u03b1\u03b9\u03c3\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n<h3><strong>\u03a0\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b5\u03be\u03ae\u03c7\u03b8\u03b7 \u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7<\/strong><\/h3>\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03be\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b1\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03bf\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03ad\u03bb\u03b5\u03be\u03b1\u03bd 23 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03af\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd 20, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c1\u03b7. \u03a3\u03b5 \u03c4\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf, \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03b1\u03bd \u03b5\u03ba\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd (leg extensions) \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03bc\u03c5\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd:<\/p>\n<ul>\n<li>\u03a5\u03b3\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 (\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2).<\/li>\n<li>\u03a5\u03b3\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2.<\/li>\n<li>\u0388\u03bd\u03b1 \u03b5\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 (placebo) \u03bc\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd, \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03cc\u03c1\u03b5\u03be\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03c5\u03bc\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03b5\u03c5\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ac.<\/p>\n<h3><strong>\u03a4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u039c\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1: \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c5\u03c1\u03af\u03b6\u03b1\u03bd \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1, \u03c0\u03ad\u03c4\u03c5\u03c7\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03cc\u03c1\u03bf 18 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c4 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03bf (placebo). \u03a0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1, \u03b1\u03bd\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b5\u03af\u03bd\u03b1, \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c4\u03c4\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03c5\u03bc\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc.<\/li>\n<li>\u03a3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2: \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03b9\u03c3\u03ad\u03c0\u03bd\u03b5\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b1\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03bd\u03ad\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ac \u03c9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03c5\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b7 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c1\u03b5\u03be\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ae \u03c3\u03b5 \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00ab<em>\u0391\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b7\u03b4\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2 \u03c3\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03b9\u03ba\u03c4\u03ae<\/em>\u00bb, \u03b4\u03ae\u03bb\u03c9\u03c3\u03b5 \u03bf Naharudin.<\/p>\n<h2><strong>\u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b3\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7<\/strong><\/h2>\n<p>\u039f\u03b9 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b5\u03bd\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7, \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03c1\u03ac\u03b2\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03cc\u03c1\u03b5\u03be\u03b7. \u0397 \u03b5\u03b9\u03c3\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03bf\u03c5, \u03c0\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03cd \u03b1\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u2013\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2\u2013 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03b5\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd, \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03bf Naharudin.<\/p>\n<p>\u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ac \u00ab\u03b5\u03be\u03b1\u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u00bb \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b3\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5. \u03a9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1, \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03cc\u03c1\u03b5\u03be\u03b7, \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd Nicholas Mortensen, PhD, \u03b5\u03c0\u03af\u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03b3\u03b7\u03c4\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf \u03a4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1 \u039a\u03b9\u03bd\u03b7\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03af\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039c\u03af\u03c3\u03b9\u03b3\u03ba\u03b1\u03bd (Michigan State University).<\/p>\n<h3><strong>\u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2<\/strong><\/h3>\n<p>\u038c\u03c3\u03bf\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ae\u03bb\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u00ab\u03c3\u03ae\u03bc\u03b1 \u03b7\u03b4\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03c1\u03ac\u03b2\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2\u00bb, \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2.<\/p>\n<p>\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c5\u03c1\u03bf\u03b4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c4\u03c1\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b3\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf, \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u2013\u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b7 \u03c0\u03b5\u03af\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u2013 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b4\u03ae\u03bb\u03c9\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf Health \u03bf Michael Fredericson, MD, \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03af\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf Stanford Medicine.<\/p>\n<h3><strong>\u0388\u03bd\u03b1 \u03bd\u03ad\u03bf \u00ab\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03bf\u00bb \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2<\/strong><\/h3>\n<p>\u039f\u03b9 \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u2013\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03bc\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1, \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b4\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03ae \u03bf \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2\u2013 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u00ab\u03bd\u03ad\u03b1 \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03b9\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7\u00bb \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b7\u03be\u03b5 \u03bf Naharudin.<\/p>\n<h2><strong>\u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03c5\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7;<\/strong><\/h2>\n<p>\u03a0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c3\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae.<\/p>\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae, \u03b7 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03ac\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b9\u03ce\u03bd \u03bd\u03b5\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03ce\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b5 \u03bf Naharudin. \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c3\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b5\u03ac\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2, \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 \u03ae \u03b1\u03c1\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae.<\/p>\n<p>\u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03bf Mortensen \u03c4\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b5\u03be\u03ad\u03c4\u03b1\u03c3\u03b1\u03bd \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03af\u03b1 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b5\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ae \u03b5\u03af\u03b4\u03b7 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2. \u03a0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b5\u03b9\u03c3\u03ad\u03c0\u03bd\u03b5\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03b5\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03bf (placebo), \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03ad\u03b1\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n<p>\u0392\u03b1\u03c3\u03b9\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03c7\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03af\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7, \u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03ae \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf, \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c3\u03b5 \u03bf Fredericson.<\/p>\n<h2><strong>\u0397 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd: \u0395\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03be\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ad\u03c2<\/strong><\/h2>\n<p>\u0397 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 Fredericson \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03be\u03b5\u03ba\u03ac\u03b8\u03b1\u03c1\u03b7: <strong>\u039a\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7, \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ad\u03c2.<\/strong><\/p>\n<p>\u00ab<em>\u0388\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b5\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03c9\u03bd \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03ac\u03bb\u03c5\u03c8\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03ba\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf, \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03ac<\/em>\u00bb, \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03bf Fredericson.<\/p>\n<p>\u0397 \u03b5\u03b9\u03c3\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ae \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03b9\u03b3\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bf Mortensen.<\/p>\n<p>\u00ab<em>\u0398\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03b6\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2 \u03c9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2\u00bb, \u03b1\u03bd\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b5. \u00ab\u0391\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c6\u03b5\u03bb\u03bf\u03c2<\/em>\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ae \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ac \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5; \u039a\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2, \u03bd\u03ad\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2, \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2, \u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n","protected":false},"author":107,"featured_media":2628015,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[236840],"tags":[10350,5657],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/posts\/2628014"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/users\/107"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/comments?post=2628014"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/posts\/2628014\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/media\/2628015"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/media?parent=2628014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/categories?post=2628014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/tags?post=2628014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}