{"id":2541984,"date":"2026-03-03T06:00:02","date_gmt":"2026-03-03T04:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.enikos.gr\/?p=2541984"},"modified":"2026-03-02T18:45:18","modified_gmt":"2026-03-02T16:45:18","slug":"ygeia-tou-egkefalou-ta-chobi-pou-boroun-na-kathysterisoun-to-altschaimer-kata-5-chronia-symfona-me-meleti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.enikos.gr\/ygeia\/ygeia-tou-egkefalou-ta-chobi-pou-boroun-na-kathysterisoun-to-altschaimer-kata-5-chronia-symfona-me-meleti\/2541984\/","title":{"rendered":"\u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5: \u03a4\u03b1 \u03c7\u03cc\u03bc\u03c0\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03c5\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u0391\u03bb\u03c4\u03c3\u03c7\u03ac\u03b9\u03bc\u03b5\u03c1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac 5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7"},"content":{"rendered":"<p>\u038c\u03bb\u03bf\u03b9 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1 \u03b2\u03af\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bd\u03ad\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03bb\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u00ab\u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac\u00bb \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 <a href=\"https:\/\/www.enikos.gr\/ygeia\/egkefalos-i-apli-drastiriotita-pou-epivradynei-tin-viologiki-giransi-symfona-me-meleti\/2524425\/\">\u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5<\/a> \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5. \u03a4\u03b9 \u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03c9\u03c2 \u00ab\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2\u00bb (cognitive enrichment); \u03a0\u03ce\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03b6\u03c9\u03ae;<\/p>\n<h2><strong>\u03a4\u03b1 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03be\u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7<\/strong><\/h2>\n<p>\u0395\u03bd\u03ce \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03af\u03b4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03c1\u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03bf\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b2\u03b1\u03c1\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p>\u039c\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03c4\u03b7 <a href=\"https:\/\/www.neurology.org\/doi\/10.1212\/WNL.0000000000214677\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7<\/a> \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ad\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc Neurology, \u03b5\u03be\u03ad\u03c4\u03b1\u03c3\u03b5 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b6\u03c9\u03ae \u03b3\u03b5\u03bc\u03ac\u03c4\u03b7 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bd\u03b1\u03c3\u03c7\u03cc\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ac\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03ad\u03bf \u03c6\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n<h2><strong>\u03a0\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b5\u03be\u03ae\u03c7\u03b8\u03b7 \u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7<\/strong><\/h2>\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5, \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ac\u03c6\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf Rush Memory and Aging Project (MAP). \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b2\u03bf\u03c1\u03b5\u03b9\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u0399\u03bb\u03b9\u03bd\u03cc\u03b9\u03c2. \u0388\u03bd\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bb\u03b5\u03bf\u03bd\u03ad\u03ba\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2 MAP \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b5\u03c5\u03c1\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c6\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c4\u03cc\u03bc\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03c5\u03b3\u03b9\u03ce\u03bd \u03b5\u03b8\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03ce\u03bd. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7, \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd 2.000 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03ac\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2.<\/p>\n<p><strong>\u039f\u03b9 \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03cd\u03c1\u03b3\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u00ab\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b5\u03bc\u03c0\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03b5\u03c6&#8217; \u03cc\u03c1\u03bf\u03c5 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2\u00bb \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03b7 \u03bb\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b5\u03be\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03b4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7. \u0395\u03be\u03ad\u03c4\u03b1\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03bc\u03c0\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03b5 \u03c4\u03c1\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u03a0\u03c1\u03ce\u03b9\u03bc\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae<\/strong>: \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03ac\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03af\u03b4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03bf\u03bd\u03ad\u03c9\u03bd, \u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03cc\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd 12 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd (\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03b1, \u03c5\u03b4\u03c1\u03cc\u03b3\u03b5\u03b9\u03bf \u03c3\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b1 \u03ae \u03b5\u03b3\u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c0\u03b1\u03af\u03b4\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9), \u03c4\u03bf \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b2\u03b1\u03b6\u03b1\u03bd \u03c9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd \u03ad\u03bc\u03b1\u03b8\u03b1\u03bd \u03be\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b3\u03bb\u03ce\u03c3\u03c3\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd 18 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd.<\/li>\n<li><strong>\u039c\u03ad\u03c3\u03b7 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1<\/strong>: \u039c\u03ad\u03c4\u03c1\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03b5\u03b9\u03c3\u03bf\u03b4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd 40 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03cc\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae \u03ba\u03ac\u03c1\u03c4\u03b1 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03b9\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b5\u03b3\u03b5\u03af\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03c0\u03bd\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1.<\/li>\n<li><strong>\u039c\u03b5\u03c4\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03b6\u03c9\u03ae<\/strong>: \u0395\u03c0\u03b9\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd \u03b5\u03b9\u03c3\u03cc\u03b4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03bf\u03c4\u03ae\u03c4\u03c9\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1, \u03c4\u03bf \u03b3\u03c1\u03ac\u03c8\u03b9\u03bc\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03af\u03b4\u03b9\u03b1.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u03a3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1, \u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03cd\u03c1\u03b3\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03ba\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b1\u03c4\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c1\u03b5\u03b8\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8&#8217; \u03cc\u03bb\u03b7 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5.<\/p>\n<h2><strong>\u03a4\u03b9 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7<\/strong><\/h2>\n<p>\u039f\u03b9 \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03bb\u03c5\u03c8\u03b1\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03ae \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03bd\u03af\u03c3\u03c7\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03c4\u03ce\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5.<\/p>\n<p><strong>\u0392\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c5\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2<\/strong><\/p>\n<p>\u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b1\u03bd:<\/p>\n<ul>\n<li>38% \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ac\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 \u0391\u03bb\u03c4\u03c3\u03c7\u03ac\u03b9\u03bc\u03b5\u03c1.<\/li>\n<li>36% \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ae\u03c2.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0397 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c3\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03b5\u03ba\u03b4\u03ae\u03bb\u03c9\u03c3\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2. \u03a4\u03bf \u03ba\u03bf\u03c1\u03c5\u03c6\u03b1\u03af\u03bf 10% \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03c7\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bd\u03af\u03c3\u03c7\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b5 \u03ac\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03cc\u03c1\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd 93,8 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03bf \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf 10% \u03b3\u03cd\u03c1\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd 88,4 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd. \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03c9\u03bd 5,4 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ae\u03c2, \u03b7 \u03ba\u03b1\u03b8\u03c5\u03c3\u03c4\u03ad\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ad\u03c6\u03c4\u03b1\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b1 7 \u03ad\u03c4\u03b7.<\/p>\n<p>\u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03b7 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b6\u03c9\u03ae \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03c1\u03b1\u03b4\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b8\u03b1\u03bd\u03ac\u03c4\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03c9\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac: \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ac \u03c3\u03ba\u03bf\u03c1 \u03b5\u03bd\u03af\u03c3\u03c7\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c1\u03b3\u03ae \u03c6\u03b8\u03bf\u03c1\u03ac \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b8\u03ac\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf, \u03b1\u03bd\u03b5\u03be\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03c5\u03c1\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd (\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03ac\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03ad\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b3\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n<p>\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bd\u03af\u03c3\u03c7\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b3\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03bd\u03b8\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5.<\/p>\n<h2><strong>\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b1\u03c2<\/strong><\/h2>\n<p>\u03a0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c5\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b7\u03c6\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c5\u03c0\u03cc\u03c8\u03b7:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0391\u03be\u03b9\u03bf\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd: \u039f\u03b9 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03c7\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd. \u03a0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac, \u03bf\u03b9 \u03ba\u03bb\u03af\u03bc\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03b3\u03ba\u03c5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03be\u03b9\u03cc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2.<\/li>\n<li>\u0394\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd: \u039f\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03be\u03af\u03c3\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2. \u0391\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03b9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03c5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b5\u03b8\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c5\u03c0\u03cc\u03b2\u03b1\u03b8\u03c1\u03b1.<\/li>\n<li>\u03a3\u03c5\u03c3\u03c7\u03ad\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 vs \u03b1\u03b9\u03c4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1: \u0394\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae \u03ba\u03ac\u03c1\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03b9\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03cc\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b9\u03b5\u03b3\u03b5\u03c1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2. \u0397 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae (\u03b4\u03cd\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ae \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03ae \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03bd\u03cd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ae \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03c9\u03c1\u03b1\u03ba\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u03a0\u03ce\u03c2 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1<\/strong><\/h2>\n<p>\u03a4\u03bf \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03bc\u03bf\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ae \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b1\u03c7\u03c5\u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03bc\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7. \u03a4\u03bf \u03bc\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03cc \u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03bb\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03bc\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ac \u03ae \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b4\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc. <strong>\u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03b1\u03c0\u03bb\u03cc \u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03c9\u03bd, \u03b7 \u03b5\u03ba\u03bc\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03bd\u03ad\u03b1\u03c2 \u03b3\u03bb\u03ce\u03c3\u03c3\u03b1\u03c2 \u03ae \u03b4\u03b5\u03be\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03af\u03b1 \u03ae \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2.<\/strong><\/p>\n<p>\u0391\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ad\u03ba\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03ac\u03c1\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03b9\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u0399\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac, <strong>\u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03b1, \u03bd\u03b1 \u03bb\u03cd\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b1\u03b6\u03bb \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b3\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b5\u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03c3\u03b7.<\/strong><\/p>\n<p>\u0397 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ae \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b1\u03c1\u03b3\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5. \u0397 \u03bd\u03bf\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03b7 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7, \u03b5\u03bd\u03ce \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c1\u03b5\u03b8\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03c1\u03bf\u03c7\u03b9\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b5\u03ba\u03b1\u03b5\u03c4\u03af\u03b5\u03c2. \u0391\u03bd\u03b5\u03be\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2, \u03b1\u03bd \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03b5\u03cd\u03b1\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b1\u03b4\u03b9\u03ac \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9\u03c9\u03bd \u03ae \u03bd\u03b1 \u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bb\u03ad\u03c3\u03c7\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u038c\u03bb\u03bf\u03b9 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1 \u03b2\u03af\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bd\u03ad\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03bb\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u00ab\u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac\u00bb \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5. \u03a4\u03b9 \u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03c9\u03c2 \u00ab\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2\u00bb (cognitive enrichment); \u03a0\u03ce\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":107,"featured_media":2541986,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[236840],"tags":[13262,13632],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/posts\/2541984"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/users\/107"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/comments?post=2541984"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/posts\/2541984\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/media\/2541986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/media?parent=2541984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/categories?post=2541984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enikos.gr\/v2\/wp\/v2\/tags?post=2541984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}