ΔΙΑΙΤΑ

«Έχασα 14 κιλά κάνοντας αυτά τα 3 απλά πράγματα» – Διατροφολόγος αποκαλύπτει το Νο1 μυστικό για να πετύχει η δίαιτα

Δεν είναι μυστικό ότι η απώλεια βάρους μπορεί να φαίνεται σαν ένα τεράστιο εγχείρημα και ότι πολλ...

OMAD ή «Ένα γεύμα την ημέρα»: Τι κάνει στο σώμα σας η δίαιτα που λατρεύουν οι σταρ

Οι σταρ κατά καιρούς ακολουθούν διάφορες περίεργες διατροφικές τάσεις. Μία από τις τελευταίες που...

Πώς θα χάσετε γρήγορα και με ασφάλεια λίπος

Η απώλεια λίπους είναι ένας διαρκής στόχος, όμως πρέπει να γίνεται με ασφάλεια. Μαγική δίαιτα δεν...

Μαρία Κορινθίου: Έτσι έχασε τα κιλά – «Το μόνο που με δυσκόλεψε ήταν…»

Καλεσμένη στην εκπομπή The 2night Show βρέθηκε η Μαρία Κορινθίου το βράδυ της Δευτέρας του Πάσχα....

Τι είναι το fasting: Τα SOS για τη νέα τάση στο αδυνάτισμα – Ποιοι δεν πρέπει να κάνουν διαλειμματική νηστεία

Το Fasting ή αλλιώς διαλειμματική νηστεία είναι μία από τις τελευταίες τάσεις στο αδυνάτισμα που ...

Χημειοθεραπεία: Αυτή είναι δίαιτα που μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς

Μια κετογονική δίαιτα, δηλαδή μια δίαιτα πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες, μπορεί να αντιρροπήσει τον ...

Η γοητεία των κιλών

Η επιθυμία των περισσότερων γυναικών είναι το να φαντάζονται πως θα ήταν αν ανήκαν στο target gro...

Ηλίας Μαμαλάκης: Η δίαιτα που τον βοήθησε να χάσει γρήγορα 17 κιλά

Τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να χάσει 17 κιλά σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα αποκάλυψε ο ...

Μαρία Κορινθίου: Έμεινε “μισή” – Μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της

Ανανεωμένη και πολύ αδυνατισμένη εμφανίστηκε η Μαρία Κορινθίου στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι» τ...

Γνωρίζετε ότι ο ύπνος επηρεάζει το βάρος; – Η απάντηση αν δυσκολεύεστε να χάσετε κιλά

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος, με άλλα...

Η Μαντώ αποκαλύπτει πώς οδηγήθηκε σε δύο διαζύγια – Η πιο δύσκολη στιγμή στην καριέρα της

Για την προσωπική της ζωή μίλησε η Μαντώ ...

Η δίαιτα που βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων

Αισιοδοξία σε ανθρώπους που υποφέρουν από πονοκεφάλους δίνει μια νέα μελέτη Αμερικανών επιστημόνω...

Συγκλονιστική εξομολόγηση από τον Γρηγόρη Αρναούτογλου: Τα χάπια με οδήγησαν στα πρόθυρα της τρέλας

Για την περιπέτεια που έζησε στην προσπάθειά του να χάσει γρήγορα κιλά μίλησε ο παρουσιαστής...

Πασίγνωστη popstar έχασε 45 κιλά και χώρεσε ξανά σε τζιν που είχε κρυμμένο για 14 χρόνια – ΦΩΤΟ

Μεγάλο αγώνα έδωσε ώστε να γιορτάσει τα 40ά της γενέθλια με τα κιλά των 25 ετών της...

Ναόμι Κάμπελ: Αποκαλύπτει πώς διατηρεί τη σιλουέτα της στα 49 της χρόνια

Δεν θεωρείται τυχαία η "μαύρη γαζέλα" της μόδας...

Κορονοϊός: Πώς να σταματήσουμε να τρώμε όλη μέρα στη διάρκεια της καραντίνας

Καθώς η καραντίνα συνεχίζεται και πλέον ισχύει το μέτρο της απαγόρευσης εξόδου...

Εύα Μέντες: Αποκαλυπτική για τις κρυφές “μάχες” της

"Χρειάζονται πολλά για να φαίνομαι όμορφη...

Λεμπρόν Τζέιμς: Αυτή είναι η “τρελή” δίαιτα του – Τι τρώει και δεν παχαίνει

Keto, paleo, vegan, χαμηλή σε υδατάνθρακες, χωρίς υδατάνδρακες, οι διατροφικές συνήθειες των αθλη...

Η δύναμη της θέλησης – Έχασε 68 κιλά και έγινε αγνώριστη – ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ

Έβλεπε τον εαυτό της στον καθρέφτη και δεν μπορούσε να συγκρατήσει τα δάκρυά της...

Ηλίας Μαμαλάκης: Έτσι έχασε 52 κιλά- Έδωσε τη δίαιτά του on air – ΒΙΝΤΕΟ

Ο Ηλίας Μαμαλάκης μίλησε γιατί είναι εκτός τηλεόρασης...

Αυτή είναι η δίαιτα που έκανε ο Παύλος Χαϊκάλης και έχασε 23 κιλά

Τον Παύλο Χαϊκάλη τον απολαύσαμε φέτος το καλοκαίρι στη θεατρική παράσταση...

“Σύμμαχος” στο αδυνάτισμα το κόκκινο κρασί – Καλύτερο και από μία ώρα στο γυμναστήριο

Εναλλακτική λύση σε όποιον δεν τα καταφέρνει να μειώσει το βάρος του με όργανα γυμναστικής προσφέ...

Αστυνομικοί σε ειδική αποστολή… αδυνατίσματος

Υπέρβαροι αστυνομικοί έλαβαν εντολή να ακολουθήσουν...

Έρευνα: Αποκαλύφθηκαν τα πρώιμα συμπτώματα των διαταραχών διατροφής

Ταυτοποιήθηκαν οι πρώτες προειδοποιητικές ενδείξεις ότι κάποιος μπορεί να έχει διαταραχή διατροφή...