Πως να φροντίζετε καθημερινά τον εαυτό σας

Η καθημερινότητά μας είναι συνήθως αδυσώπητη, απαιτητική. Δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, αρκετό stress και πολύ πίεση για να ανταπεξέλθουμε. Σαν να μιλάμε για μια μηχανή που δουλεύει ασταμάτητα, παράγει αδιάκοπα… μια μηχανή χωρίς ζωή! Αυτός είναι ο κίνδυνος της ρουτίνας: Ν’ αποκοπούμε από την ίδια μας τη ζωή, να αποκοπούμε από τον εαυτό μας. Αλλοτρίωση…

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Διαβάστε επίσης:

Πως οι ενοχές μας κάνουν χειρότερους

Αισιοδοξία: Κάνε καθημερινή συνήθεια το χαμόγελο και τη χαρά

Πώς τα μνημόνια άλλαξαν τις σχέσεις μας

 

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ