Η κούραση είναι μια φυσιολογική κατάσταση που νιώθουμε όταν κάνουμε πνευματική ή σωματική εργασία.
Μπορεί να αισθανόμαστε κούραση επειδή κοιμόμαστε λιγότερο απ’ ότι χρειάζεται ο οργανισμός μας ή επειδή αναπόφευκτα τα σωματικά και πνευματικά μας αποθέματα καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Κάποιες φορές όμως η αίσθηση της κούρασης είναι εξαιρετικά έντονη, συνεχής και επίμονη. Είναι πιθανόν να μην υποχωρεί μετά από έναν καλό ύπνο ή να έρχεται πολύ γρήγορα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr
Δείτε επίσης:
Πού οφείλεται η απώλεια της όσφρησης;
Πότε η ζήλια ξεπερνά τα όρια και γίνεται παθολογική
Καλοκαίρι: Τρόποι να βρεις ηρεμία ακόμη και αν δεν πας διακοπές
