Ο θυμός είναι ένα ανθρώπινο συναίσθημα με θετικές αλλά και καταστροφικές προεκτάσεις.
Έχουμε μάθει ότι πρέπει να τον εκφράζουμε αλλά δεν έχουμε μάθει το πως να τον χειριζόμαστε!!!
Η αποτελεσματική διαχείριση απαιτεί δεξιότητες επικοινωνίας και σωστής έκφρασης. Η καταπίεση του αποτελεί αναποτελεσματική τεχνική διότι οδηγεί στο φαινόμενο του “ηφαιστείου”.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
