Άσκηση και Πανελλαδικές: Βελτιώνει κατά 30% τη μνήμη και τις επιδόσεις στα γραπτά

Η τακτική άσκηση αποτελεί ίσως το καλύτερο μέσο για την ανάπτυξη του δείκτη ευφυΐας, καθότι η διαρκής οξυγόνωση μέσω της άριστης μικροκυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει μια θεαματική βελτίωση της μνήμης, της κριτικής σκέψης, της λειτουργικής αποφασιστικότητας και φυσικά της ψυχικής διάθεσης…

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Διαβάστε επίσης:

Οι πολυάσχολοι άνθρωποι έχουν καλύτερη μνήμη

Πως να επιλέξεις τη γυμναστική που σου ταιριάζει

Εξετάσεις: Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν το παιδί

 

 

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ