Aσκήσεις αισιοδοξίας που μπορείς να κάνεις κάθε πρωί

Ας κρατήσουμε την αισιοδοξία μας, είναι και αυτό μια μορφή αντίστασης στους δύσκολους καιρούς.

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος.

Αυτές είναι οι ασκήσεις που μπορείς να κάνεις κάθε πρωί για να νιώσεις χαρά.

Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr

 

Δείτε επίσης:

10 τρόποι να χαμογελάς παρά τις δυσκολίες

Οδηγός Αισιοδοξίας: Αντίδοτο στη μιζέρια

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ