Το παρακάτω video εξηγεί με τον πιο απλό τρόπο πως αντιδρά ο οργανισμός μας όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με προκλήσεις της καθημερινής ζωής.
Το στρες είναι ακριβώς αυτό: Ο τρόπος που ο οργανισμός μας, μας κινητοποιεί να αναλάβουμε δράση ή να αποφύγουμε τους κινδύνους.
Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr
Δείτε επίσης:
Πώς συνδέεται ο κακός ύπνος με την αύξηση του σωματικού βάρους – ΒΙΝΤΕΟ
