Ας δούμε κάποιες πρακτικές συμβουλές για την καταπολέμηση της σωματικής και διανοητικής κόπωσης.
Είναι φυσιολογικό σε όλες τις εποχές να νιώθουμε πεσμένη την ενέργειά μας, αλλά ιδιαίτερα η κόπωση παρατηρείται σε χειμερινούς μήνες, λόγω διαφορετικών κλιματικών συνθηκών (κρύο και περιορισμένη ηλιοφάνεια).
Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr
Δείτε επίσης:
Τερηδόνα και ουλίτιδα στο παιδί- Πώς να την προλάβετε
Πόσο επηρεάζει την υγεία η κατανάλωση μόνο ενός γεύματος την ημέρα;
