Ευεξία είναι η διαδικασία κατά την οποία ο καθένας μας κάνει τις απαραίτητες επιλογές και ενέργειες στη ζωή για να διατηρήσει έναν υγιή τρόπο ζωής σε όλους τους τομείς.

Είναι η στάση μας απέναντι στη ζωή, η οποία διαμορφώνεται από πολλούς παράγοντες όπως οι αξίες που έχουμε, η παιδεία μας, οι κοινωνικές μας επιρροές, η κουλτούρα αλλά και τα προσωπικά μας πιστεύω, αξίες και ανάγκες.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Δείτε επίσης:

Q10 : Δυνατό όπλο υγείας και ευεξίας

Υγεία και ευεξία για κάθε στάδιο της ζωής της γυναίκας

Καθημερινές αλλαγές που θα τονώσουν το σώμα σου