Γράφει η Θάλεια Καρδάτου, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.

Tα τελευταία χρόνια, τα διατροφικά σχήματα που βασίζονται στην πρωτεΐνη, και βοηθούν τα άτομα να παραμείνουν σε φόρμα ή να «ξεφορτωθούν» τυχόν παραπανίσια κιλά τους, κερδίζουν συνεχώς έδαφος. Πώς ορίζεται όμως το fitness;

Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr