Οι ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι από τις πιο δύσκολες περιόδους για όσους ακολουθούν ένα πρόγραμμα διατροφής, επιδιώκοντας να χάσουν βάρος ή το έχουν ήδη καταφέρει και δεν θέλουν να το αυξήσουν εκ νέου.

Οι διατροφικοί πειρασμοί των ημερών είναι πάρα πολλοί.

Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr

Δείτε επίσης:

Τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες τις ημέρες των γιορτών

Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων;