11 συμβουλές για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση με φυσικό τρόπο

Του καρδιολόγου Joel Kahn, M.D.

Η καρδιαγγειακή νόσος, η σεξουαλική δυσλειτουργία, τα εγκεφαλικά επεισόδια, η νεφρική ανεπάρκεια και τα ανευρύσματα είναι προβλήματα που προκύπτουν από την αυξημένη αρτηριακή πίεση. Με 1 στους 3 ανθρώπους στον δυτικό κόσμο να υποφέρει από την ασθένεια αυτή, σίγουρα ο αντίκτυπός της είναι τεράστιος.

Φυσικά, υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να συνταγογραφηθούν για την αντιμετώπιση της υπέρτασης. Για αρκετούς ανθρώπους όμως είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με τον τρόπο ζωής και αφορά την κακή διατροφή, την καθιστική ζωή, το άγχος, τον κακό ύπνο, την παχυσαρκία, το κάπνισμα και άλλους παράγοντες που μπορούν να ελεγχθούν ή να εξαλειφθούν.

 

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

 

 

 

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ