Τα 11 φρούτα και λαχανικά που αδυνατίζουν περισσότερο

Έρευνα που έβαλε κάτω από το μικροσκόπιο τις διατροφικές συνήθειες περισσότερων από 133.000 ατόμων για τέσσερα χρόνια επιβεβαίωσε ότι η αύξηση της ημερήσιας πρόσληψης φρούτων και λαχανικών συντελεί με την πάροδο του χρόνου στην απώλεια κιλών.

Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr

 

Δείτε επίσης:

15 τρόποι να χάσετε βάρος στο γραφείο

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ