Τα δυσάρεστα σενάρια που επιμένουν στο μυαλό δεν είναι παρά σενάρια που για κάποιο λόγο θεωρούμε πολύ πιθανά. Αυτή η επιμονή δε συμβαίνει μόνο με τα δυσάρεστα αλλά και με τα ευχάριστα. Το κοινό στοιχείο των σεναρίων, είτε ευχάριστων, είτε δυσάρεστων είναι πως κάτι μας κάνει να τα θεωρούμε πιθανό να συμβούν, δηλαδή να τα πιστέψουμε ως αληθινά. Αν εσείς νιώθετε πως “κουκουλώνετε” τα πράγματα με το να αποφεύγετε τα δυσάρεστα σενάρια σημαίνει πως υπάρχει κάτι το οποίο θεωρείτε πως πρέπει να αντιμετωπίσετε και όμως φοβάστε…
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr
