Μπορεί να κυκλοφορούν εκατοντάδες προϊόντα ομορφιάς για την βελτίωση της όψης της επιδερμίδας, ωστόσο οι ειδικοί πιστεύουν ότι η βάση είναι η διατροφή και φυσικά ο τρόπος ζωής.

Η σύμβουλος διατροφής Λούσι Πάουελ προτείνει μια λίστα τροφίμων για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα, και συνιστά να αποφεύγουμε τη ζάχαρη, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και το πολύ αλκοόλ. Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr