Το τάι-τσι και η γιόγκα φαίνεται ότι μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση στους πάσχοντες από αρθρίτιδα, βελτιώνοντας παράλληλα και την ψυχολογία τους, σύμφωνα με δύο ξεχωριστές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στα επιστημονικά έντυπα British Journal of Sports Medicine και Journal of Rheumatology, αντίστοιχα.

Η πρώτη έρευνα, με επικεφαλής την Δρ Νταρλίν Ριντ του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας στο Βανκούβερ, αξιολόγησε και συνέκρινε όλες τις έως τώρα δημοσιευμένες έρευνες (24 που αφορούσαν συνολικά 1.584 άτομα, ηλικίας 50 έως 75 ετών) σχετικά με το τάι-τσι και τις επιπτώσεις του στη φυσική κατάσταση του ανθρώπου. Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr