Ακούμε πολύ συχνά συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουμε για να ακολουθήσουμε έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής, τι πρέπει να τρώμε για να διατηρήσουμε το σωματικό μας βάρος ή με ποιο τρόπο είναι καλύτερα να μαγειρεύουμε.
Το πρόβλημα όμως πολλές φορές δεν είναι ότι δεν υπάρχει ενημέρωση για το τι πρέπει να κάνουμε, αλλά μάλλον το ότι δεν υπάρχει ο χρόνος και ο τρόπος για να ενσωματώσουμε αυτές τις συμβουλές στην καθημερινότητά μας.
Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr
