Τσάι και καφές – Πόσο υγιεινά είναι;

Αγαπημένα ροφήματα και τα δύο, για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη. Πολλοί από εμάς δεν ξεκινούν ή δεν τελειώνουν καν την ημέρα τους χωρίς καφέ ή τσάι, ενώ πολλοί τα αγαπούν και τα προτιμούν εξίσου. Μας ζεσταίνουν το χειμώνα, μας δροσίζουν το καλοκαίρι και ταυτόχρονα προσθέτουν υγρά στον οργανισμό μας.

Ποιο όμως θεωρείται καλύτερο ή ποια είναι τα υπέρ και τα κατά για το καθένα;

Σχετικά με τον καφέ

Είναι γνωστό ότι η καφεΐνη είναι τονωτική, μας κρατά σε εγρήγορση, βοηθά στην καθημερινή μας απόδοση, μας χαλαρώνει με παρέα και κουβεντούλα.  

Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ