Η Γιόγκα, σύμφωνα με τον Σύλλογο Γιόγκα Ελλάδας, είναι ένα ολιστικό σύστημα του “ευ ζειν”, που περιλαμβάνει αναπνευστικές και σωματικές ασκήσεις, καθώς και τεχνικές χαλάρωσης, συγκέντρωσης του νου και αποτοξίνωσης. Το μέρος των σωματικών ασκήσεων που ανήκει στον κλάδο της Χάθα Γιόγκα αποσκοπεί στη διατήρηση και βελτίωση της ψυχοσωματικής υγείας. Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
3 λεπτά πριν
Κακοκαιρία: Πλημμύρισαν δρόμοι της Θεσσαλίας – Οι 6 περιοχές που θα «χτυπήσει» τις επόμενες ώρες – Δείτε LIVE
16 λεπτά πριν
Ανταπόκριση από Ισραήλ: Το ισραηλινό χτύπημα στο Ιράν που κανείς από τους «δύο» δεν είδε
2 ώρες πριν
Αθήνα: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για την Ολυμπιακή λαμπαδηδρομία – Σε ποια σημεία θα διακοπεί η κυκλοφορία
3 λεπτά πριν
Κακοκαιρία: Πλημμύρισαν δρόμοι της Θεσσαλίας – Οι 6 περιοχές που θα «χτυπήσει» τις επόμενες ώρες – Δείτε LIVE
7 λεπτά πριν
Οι αθλητικές μεταδόσεις 20/4/2024
16 λεπτά πριν
Ανταπόκριση από Ισραήλ: Το ισραηλινό χτύπημα στο Ιράν που κανείς από τους «δύο» δεν είδε
28 λεπτά πριν