Κιλά έρχονται, κιλά φεύγουν… και πάντα καταλήγουμε να κάνουμε τον απολογισμό μας για τις διατροφικές ατασθαλίες που κάναμε, ενώ υποσχόμαστε στον εαυτό μας να ακολουθήσουμε άλλη τακτική μπας και αποκτήσουμε το επιθυμητό βάρος.
Μήπως όμως μέσα σε αυτά που υπολογίζουμε ως διατροφικά «λάθη» υπάρχουν πράγματα που μας ξεφεύγουν; Ποια είναι τα 3 βασικά σημεία που πρέπει να προσέξουμε;
Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr
