Τροφές που καταπολεμούν τις ουρολοιμώξεις

Το ουροποιητικό μας σύστημα αποτελείται από το ζεύγος νεφρών, την ουροδόχο κύστη, τους ουρητήρες που συνδέουν το κάθε νεφρό με την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα, από την οποία απόβάλλονται τα ούρα. 

Τα νεφρά είναι το φίλτρο του οργανισμού μας: αποβάλλουν τα περιττά υγρά ως ούρα, διατηρούν την ισορροπία στα άλατα και ρυθμίζουν την πίεση του αίματος. Αν δεν λειτουργούν σωστά τα νεφρά, τα απόβλητα συσσωρεύονται στο αίμα, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται λοιμώξεις.

Οι διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να οφείλονται :

  • Στη διατροφή και στον τρόπο ζωής: η μειωμένη πρόσληψη υγρών και κυρίως καθαρού νερού (αρκετοί είναι αυτοί που έχουν αντικαταστήσει το νερό με καφέ ή αναψυκτικά!), αλλά και η υπερβολική κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης και νατρίου, οδηγούν πολλές φορές σε λοιμώξεις του ουροποιητικού. Το αποτέλεσμα της αφυδάτωσης και τις υπερβολικής πρωτεϊνικής πρόσληψης, είναι να αυξηθούν τα επίπεδα ουρίας και κρεατίνης στο αίμα.

Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ