Yπέρταση-Γιατί ανεβαίνει η πίεσή μας;

Yπέρταση-Γιατί ανεβαίνει η πίεσή μας;

Η υπέρταση είναι σύμφωνα με τις μελέτες η συνηθέστερη καρδιακή πάθηση και η κύρια αιτία εμφράγματος. Με μία απλή εξέταση μπορούμε να διαπιστώσουμε αν η αρτηριακή μας πίεση είναι υψηλότερη από ό,τι θα έπρεπε και να κινηθούμε ώστε να την μειώσουμε, καθώς οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Τι είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, επίσης γνωστή ως υπέρταση, είναι η πιο κοινή καρδιαγγειακή πάθηση. Η αρτηριακή πίεση αναφέρεται στην ισχύ του αίματος που πιέζει τα τοιχώματα των αρτηριών, καθώς διασχίζει το σώμα. Όπως ο αέρας σε ένα ελαστικό ή το νερό σε ένα σωλήνα, το αίμα γεμίζει τις αρτηρίες με έναν ορισμένο τρόπο. Ακριβώς όπως  η μεγάλη πίεση του αέρα μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο ελαστικό έτσι και η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να απειλήσει υγιείς αρτηρίες και να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή μας καταστάσεις, όπως το έμφραγμα.

Ποιοι κινδυνεύουν  περισσότερο να εμφανίσουν υπέρταση;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πιο πιθανό να συμβεί σε άτομα που:

-Έχουν οικογενειακό ιστορικό υψηλής πίεσης, καρδιακής νόσου ή διαβήτη

– Είναι άνω των 55 ετών

– Είναι υπέρβαροι

– Δεν είναι σωματικά δραστήριοι

– Πίνουν υπερβολικά

– Καπνίζουν

– Τρώνε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά ή αλάτι

– Χρησιμοποιούν ορισμένα φάρμακα, όπως η ασπιρίνη και  τα αποσυμφορητικά

 

Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ