Ποια γιόγκα και πιλάτες… Συγύρισμα!

Θέλετε να εξασκηθείτε αλλά δεν έχετε τον απαραίτητο χρόνο γιατί πολύ απλά έχετε πολλές δουλειές στο σπίτι; Μην ανησυχείτε το πρόβλημά σας μόλις βρήκε λύση!

Ο Steve Markovich έχει αναπτύξει ένα πρόγραμμα γυμναστικής το οποίο βασίζεται στις δουλειές του σπιτιού. Ο 57χρονος ακολουθεί το πρόγραμμα αυτό εδώ και 17 χρόνια και όπως βλέπετε τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά!

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ