ΝΗΣΤΕΙΑ

Μεγάλη Σαρακοστή: Τι είναι και γιατί ονομάζεται έτσι – Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να τρώνε όσοι νηστεύουν

Η Μεγάλη Τεσσαρακοστή ή αλλιώς η Σαρακοστή που σημαίνει «Μεγάλες 40 Ημέρες», είναι σημαντικότατη ...

Νηστεία: Σιμιγδαλένιος χαλβάς έτοιμος σε 5′ – Η πιο εύκολη συνταγή

Ο χαλβάς έχει την τιμητική του την περίοδο της νηστείας αφού είναι ένα πεντανόστιμο επιδόρπιο και...

Πάσχα: Τι τρώμε στη νηστεία; – Ιδέες και προτάσεις για την Μεγάλη Εβδομάδα

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για το Πάσχα 2023. Η Μεγάλη Εβδομάδα αρχίζει στις 10 Απριλίου και μπορε...

Πάστορας πέθανε προσπαθώντας να κάνει την 40ήμερη νηστεία του Ιησού

Ένας πάστορας στη Μοζαμβίκη, στη νοτιοανατολική Αφρική, πέθανε έπειτα από πολυοργανική ανεπάρκεια...

Η διαλειμματική νηστεία συσχετίστηκε με μειωμένο κίνδυνο για νοσηλεία και θάνατο από COVID-19

Ο όρος διαλειμματική νηστεία χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά διατροφικών προτύπων κατ...

Γιατί τρώμε μπακαλιάρο σκορδαλιά την 25η Μαρτίου

Η παράδοση επιβάλλει ο μπακαλιάρος σκορδαλιά να πρωταγωνιστεί στο οικογενειακό τραπέζι την 25η Μα...

Χαλβάς με γάλα καρύδας – Το νηστίσιμο γλυκό που σε “απογειώνει”

Στις ημέρες της νηστείας, πολλές φορές, το φαγητό και το γλυκό γίνονται “πονοκέφαλος”...

Πώς πήρε το όνομά της η Καθαρά Δευτέρα – Τι σηματοδοτεί και γιατί πετάμε χαρταετό

Την έναρξη της Μεγάλης Σαρακοστής, της νηστείας του Πάσχα, σηματοδοτεί η Καθαρά Δευτέρα και ταυτό...

Τέσσερα οφέλη της νηστείας για τον οργανισμό

Η περίοδο της Σαρακοστής ολοκληρώνεται το Μεγάλο Σάββατο και συνολικά διαρκεί 48 ημέρες. Για πολλ...

Καθαρά Δευτέρα: Πώς πήρε το όνομά της – Τι σηματοδοτεί – Γιατί πετάμε χαρταετό

Κορονοϊός- Μπολσονάρου: Όρισε ημέρα προσευχής και νηστείας για να απελευθερωθεί η χώρα από το κακό

Ο Πρόεδρος της Βραζιλίας Ζαΐχ Μπολσονάρου δήλωσε ότι η Κυριακή θα είναι εθνική ημέρα προσευχής κα...

Γιατί παχαίνουμε κατά τη νηστεία και τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας

H μακρά περίοδος νηστείας πλησιάζει προς το τέλος της και πλέον λίγες ημέρες χωρίζουν...

Πόσοι Έλληνες νηστεύουν τη Σαρακοστή και πόσοι τη Μεγάλη Εβδομάδα

Αν και το 45% του κοινού θεωρεί ότι η διατροφή του την συγκεκριμένη περίοδο της νηστείας κοστίζει...

Από τη νηστεία στην… κραιπάλη του Πάσχα: Τι πρέπει να προσέξετε

Η απότομη μετάβαση από τη νηστίσιμη διατροφή σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και χοληστερίνη μπ...

Η ιστορία της λαγάνας

Το παραδοσιακό έθιμο της λαγάνας παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στο νηστίσιμο τραπέζι της Καθαράς Δευ...

Από τη νηστεία στις κραιπάλες του Πάσχα: Τι πρέπει να προσέξετε

Η απότομη μετάβαση από τη νηστίσιμη διατροφή σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και χοληστερίνη......

Τα γλυκά της νηστείας και η διατροφική τους αξία

Η νηστεία αποτελεί μια περίοδο, κατά την οποία μπορεί κάποιος να χάσει βάρος, αρκεί να προσέχει τ...

Νηστεία – Γιατί η στέρηση κάνει καλό στην ψυχολογία μας

Σε όλο τον κόσμο κατά καιρούς, μεγάλο ποσοστό ανθρώπων νηστεύει και αυτό επηρεάζει την σωματική α...

Νηστεία- Με τι αντικαθιστά το κρέας ένας διαιτολόγος;

Πόσο ασφαλής είναι τελικά η νηστεία; Για πόσο καιρό μπορεί να αντέξει τελικά ο ανθρώπινος οργανισ...

Σαρακοστιανή νηστεία και διατήρηση επιπέδων ενέργειας

Τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας είναι πολλά! Η αποτοξίνωση του οργανισμού... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Νηστεία στην εγκυμοσύνη- Πόσο εφικτή και ασφαλής είναι

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία ξεχωριστή περίοδο στη ζωή μίας γυναίκας... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Νηστεία της Σαρακοστής: Οφέλη και πιθανοί κίνδυνοι

Διανύοντας την περίοδο της Σαρακοστής, πολλοί από μας ακολουθούμε ένα διατροφικό πρόγραμμα νηστεί...

Σαρακοστή- Πρέπει τα παιδιά να κάνουν νηστεία και πώς;

Η νηστεία έχει αναμφίβολα μεγάλη θρησκευτική αξία αλλά παράλληλα είναι ευεργετική για την υγεία μ...

Τα 5 superfoods της νηστείας

Η αποχή από το κρέας, το ψάρι και τα γαλακτοκομικά σε περιόδους νηστείας, κάνουν πολλούς να θεωρο...