Είναι μάλλον απίθανο να μην έχετε νοιώσει κατά καιρούς είτε κουρασμένοι είτε εξαντλημένοι.
Ποια είναι όμως τα αίτια πίσω από την εξάντληση και την κούραση;
Η κούραση και η εξάντληση γίνονται αντιληπτές ως αδυναμία να ανταπεξέλθουμε στις φυσιολογικές μας δραστηριότητες.
Παρά το γεγονός ότι μπορεί να χρησιμοποιούμε την εξάντληση και την κούραση ως παρόμοιους όρους, στην πραγματικότητα βρίσκονται η μία απέναντι στην άλλη.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ κούρασης και εξάντλησης;
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
