Ενοχές – Τι να κάνεις όταν νιώθεις ότι φταις

Όταν αισθάνεστε άσχημα παρατηρήστε μήπως λέτε στον εαυτό σας, “Θα ‘πρεπε να κάνω εκείνο” ή “Δεν θα ‘πρεπε να κάνω εκείνο”‘. Η σημασιολογική μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική για την αντιμετώπιση των φράσεων τύπου ‘Πρέπει’. Η μέθοδος είναι πολύ απλή…

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

 

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ