Πολλές φορές δυσκολευόμαστε να εκφράσουμε αυτό που πραγματικά επιθυμούμε ή νιώθουμε. Δεν ξέρουμε τον τρόπο να εκφράσουμε κυρίως τα αρνητικά μας συναισθήματα.
Υπάρχει άραγε τρόπος να τα διαχειριστούμε;
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr
Δείτε επίσης:
Βιορυθμός: Πώς να χαλαρώνεις σε συνθήκες πίεσης
Τα 6 είδη ευεξίας: Ζήσε τη ζωή που ονειρεύεσαι
