Η κακή διατροφή θεωρείται ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της υγείας.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι αν όλοι μας τρώγαμε καθημερινά μόνο τα φρούτα και τα λαχανικά που χρειαζόμαστε (400 γραμμάρια ημερησίως) θα σώζονταν σε ετήσια βάση 2,7 εκατομμύρια ζωές σε όλο τον πλανήτη, αφού θα μειώνονταν κατά 19% οι γαστρεντερικοί καρκίνοι, κατά 31% τα κρούσματα ισχαιμικής καρδιοπάθειας και κατά 11% τα εγκεφαλικά επεισόδια.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
