Τρόποι να βρίσκεις μικρές χαρές στη ζωή σου

Έχετε παρατηρήσει μικρά παιδιά; Παίζουν, γελάνε, ενθουσιάζονται, βρίσκουν χαρά στα πιο απλά, στα πιο ασήμαντα για εμάς. Τους αρέσει να κυλιούνται στην άμμο, στο χορτάρι, να περπατάνε ξυπόλητα, να βρέχονται με νερό και μετά τι μεγάλο χαμόγελο έχουν. Παίζουν και είναι “εκεί”, δεν τους νοιάζει τι άλλο συμβαίνει γύρω τους, είναι εκεί αφοσιωμένα σε αυτό που κάνουν και τους δίνει χαρά.  

Γράφει η Ψυχολόγος Ευφροσύνη Μήτσιου (Εξειδίκευση στη Μη Κατευθυντκή Εμψύχωση Ομάδων,Msc. Σχολική – Εξελικτική Α.Π.Θ.Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές και στην Παχυσαρκία)

Εμείς αλήθεια σε πόσα από αυτά που κάνουμε στην καθημερινότητα μας τα απολαμβάνουμε, τα ζούμε στο «εδώ και τώρα», επιτρέπουμε τον εαυτό μας να χαλαρώσει και να αφεθεί σε “παιδικότητες”; Δεν έχουμε χρόνο λέτε;

Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ