Πρέπει να επιστρέφουμε μετά από έναν χωρισμό;
Το μοτίβο «χωρίζω-περνάει λίγος καιρός-επιστρέφω στη σχέση» αποτελεί συνήθως συνταγή για καταστροφή, αφού πρόκειται για την επανάληψη του ‘μία από τα ίδια’. Επιστρέφοντας σε μια σχέση μετά από ένα μικρότερο ή μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, δε σημαίνει ότι το ζευγάρι θα έχει μια καλύτερη ποιοτικά σχέση, ή ότι θα λυθούν τα όποια προβλήματα οδήγησαν στον χωρισμό. Δυστυχώς, η επιστροφή στη σχέση μετά από ένα διάστημα –χωρίς άλλες διεργασίες στο μεταξύ- σημαίνει ότι το ζευγάρι θα αντιμετωπίσει τις ίδιες δυσκολίες, τα δύο άτομα θα έχουν τις ίδιες αδυναμίες, συγκρούσεις και προβλήματα, γιατί όλα αυτά είναι πράγματα που δε λύνονται απλώς και μόνο με την πάροδο του χρόνου.
Γράφει για το boro.gr η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος (greekpsychologypages.blogspot.gr).
Διαχείριση των λόγων του χωρισμού
Ένα σημαντικό βήμα σε μια σχέση, είτε τα άτομα χωρίσουν οριστικά είτε αποφασίσουν να ξαναδοκιμάσουν να είναι μαζί, αποτελεί η διαχείριση του «μένω/φεύγω». Χρειάζεται ένα ξεκαθάρισμα και συνειδητοποίηση των λόγων για τους οποίους η σχέση οδηγήθηκε στο χωρισμό. Κάνοντας έναν τέτοιου είδους απολογισμό, το άτομο οφείλει να ανατρέξει στις αδυναμίες όχι μόνο του συντρόφου του, αλλά και τις δικές του. Συνήθως οι άνθρωποι κατηγορούν τον άλλον για ένα συγκεκριμένο μειονέκτημα (πχ είναι τσιγκούνης) ή επικεντρώνονται σε μια συγκεκριμένη συμπεριφορά που τους πείραξε, αλλά δεν εξετάζουν άλλα σημαντικά στοιχεία της σχέσης. Είναι πολύ σημαντικό να περάσει κανείς από αυτό που τον πείραξε, τον ενόχλησε ή τον πλήγωσε σε μια γενικότερη θεώρηση της κατάστασης: ποια ήταν τα λάθη της επικοινωνίας και από τους δύο συντρόφους, ποιες οι δυσκολίες να κατανοήσει ο ένας τον άλλον, ποια τα προβλήματα στη συμβίωση ή συνύπαρξη.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
