Συμπληρώματα που “καίνε” θερμίδες
Κάθε καλοκαίρι όλοι προσπαθούν να βελτιώσουν την εξωτερική εμφάνιση του σώματος τους, κάνοντας κάποιας μορφής δίαιτα ή διατροφή συνδυασμένη για καλύτερα αποτελέσματα με εντατική γυμναστική . Παράλληλα, στρέφονται και προς ορισμένα συμπληρώματα διατροφής που υπόσχονται γρηγορότερη απώλεια κιλών, θερμίδων και πόντων.
Γράφει η Φαρμακοποιός Έλενα Χρονοπούλου
Πόσο, όμως, μπορούν να βοηθήσουν αυτά τα σκευάσματα ;
Η απάντηση είναι περισσότερο πολύπλοκη από αυτό που νομίζουν οι περισσότεροι , διότι κάθε οργανισμός δεν είναι ίδιος και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προσδιορίζουν ποιο είναι το καταλληλότερο για τον καθένα. Η ηλικία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτό το θέμα, κυρίως γιατί ο μεταβολισμός αρχίζει να αδρανεί όσο μεγαλώνει ο άνθρωπος με αποτέλεσμα να γίνονται όλο και λιγότερες καύσεις και όλο και περισσότερη αποθήκευση λίπους .Ειδικά όταν αναφερόμαστε στην περίοδο της εμμηνόπαυσης το πρόβλημα αυτό γίνεται και μεγαλύτερο λόγω ορμονικής ανισορροπίας. Επίσης, η ορθοστασία, η καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκησης έχει σαν αποτέλεσμα την κατακράτηση που ειδικά στα κάτω άκρα παίρνει πολλές φορές και την μορφή μιας εγκατεστημένης κυτταρίτιδας και ανομοιομορφίας της όψης της επιδερμίδας.
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ
Πηγή: boro.gr
