«Διατροφική επαναφορά» μετά τις γιορτές
Μπείτε τώρα στο www.nowdoctor.gr και διαβάστε
Γράφει η Μαρία Κολοτούρου – Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc
Οι γιορτές πέρασαν αφήνοντας όμορφες αναμνήσεις, αλλά ενίοτε και περιττό βάρος, φούσκωμα και μια αίσθηση δυσφορίας από τα τραπέζια και την υπερκατανάλωση φαγητού και ποτού. Παρακάτω θα βρείτε μερικές χρήσιμες οδηγίες για να νιώσετε καλύτερα και να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να επανέλθει στην “προ – Χριστουγέννων” διατροφική του κατάσταση:
Για τη συνέχεια του άρθρου πατήστε εδώ.
Μπείτε τώρα στο www.nowdoctor.gr, την πρώτη διαδικτυακή πλατφόρμα για δωρεάν ραντεβού με ιατρό μέσω διαδικτύου και κάντε τις ερωτήσεις σας!
