Αυτό είναι το αυστηρό πρόγραμμα διατροφής της Ζιζέλ και του Τομ Μπρέιντι

Το διάσημο ζευγάρι ακολουθεί μια πραγματικά σκληρή δίαιτα για να παραμένει πάντα σε φόρμα. Οι μικρές λιχουδιές απλώς απαγορεύονται.

Η Ζιζέλ δεν κρύβει πως κάνει πολλές θυσίες για να διατηρεί το αψεγάδιαστο κορμί της. Το ίδιο όμως ισχύει και για τον αθλητή σύζυγό της Τομ Μπρέιντι με τους καυτούς κοιλιακούς. Ο προσωπικός τους σεφ Άλεν Κάμπελ αποκάλυψε το αυστηρό μενού που υιοθετούν.

Τι δεν τρώει ποτέ το διάσημο ζευγάρι; Λευκή ζάχαρη, λευκό αλεύρι, καφές, γαλακτοκομικά είναι μερικές μόνο από τις απαγορευμένες τροφές.

«Το 80% του πιάτου τους αποτελείται από λαχανικά και καρπούς, όπως μαύρο ρύζι, κεχρί και κινόα, και το 20% από καθαρή πρωτεΐνη: οργανικό κρέας, κοτόπουλο ή σολομό. Επίσης προτιμούν τροφές με αντιφλεγμονώδη δράση, για παράδειγμα ελαιόλαδο, ανανά, τζίντζερ, κεράσια, ενώ αποφεύγουν τις αλκαλικές, όπως η ντομάτα και η μελιτζάνα. Η δίαιτά τους δεν θυμίζει σε τίποτα αυτή των Αμερικανών» σχολίασε χαρακτηριστικά ο Κάμπελ.

Πηγή: elle.gr

 

Δείτε επίσης:

Αυτός είναι ο ‘Ελληνας ηθοποιός που κέρδισε 1 εκατομμύριο στο λαχείο – ΒΙΝΤΕΟ

Η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου με μαγιό στον… αέρα – ΦΩΤΟ

Η συγκινητική αφιέρωση του Βιν Ντίζελ στον Πολ Γουόκερ – ΒΙΝΤΕΟ 

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ