5 μικρά γεύματα κάθε μέρα με πολύ πρωτεΐνη και φαγητά με… φασόλια.Και βέβαια, όπως βλέπετε κι από τη φωτογραφία, φυσική άσκηση 10 με 30 λεπτά ημερησίως!Δε μας πείθει και πολύ…
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
34 λεπτά πριν
«Χτύπημα» Ισραήλ σε Ιράν: «Οφθαλμός αντί οφθαλμού» – «Δεν έχουμε δεχθεί καμία εξωτερική επίθεση» λέει η Τεχεράνη
17 λεπτά πριν
Πώς θα κινηθεί η κακοκαιρία: Καταιγίδες και βροχές φέρνει ο πολικός αεροχείμαρρος – Από το απόγευμα επηρεάζεται η Αττική
9 λεπτά πριν
Δημήτρης Παπανώτας: Με απέπεμψαν ενώ ήμουν έτοιμος να παραιτηθώ, είναι ανήθικο – Με φάγανε οι βεδουίνοι της πολιτικής
2 ώρες πριν
Κόρινθος: Τρόμος για 44χρονη – Κατήγγειλε τον πρώην σύζυγό της που την απείλησε τηλεφωνικά
26 λεπτά πριν
Μέγκαν Μαρκλ: «Αγαπά σαν μητέρα» – Η νέα φωτογραφία με συμπρωταγωνίστριά της στο Suits
9 λεπτά πριν
Δημήτρης Παπανώτας: Με απέπεμψαν ενώ ήμουν έτοιμος να παραιτηθώ, είναι ανήθικο – Με φάγανε οι βεδουίνοι της πολιτικής
16 λεπτά πριν
ΗΣΑΠ: Ληστεία μέρα μεσημέρι στον σταθμό «Κάτω Πατήσια» – Επιτέθηκαν σε 21χρονο και του άρπαξαν χρυσή αλυσίδα
